Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan layur hitam
Kalori & informasi gizi
digoreng
259
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo3,2 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 259 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 3,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 1,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 4,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 48 g | 6,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 8 g | 42 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan layur hitam
Berapa kalori dalam 100 g Ikan layur hitam?
100 g Ikan layur hitam mengandung 259 kcal, dengan 24 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan layur hitam?
50 g Ikan layur hitam mengandung 130 kcal, dengan 12 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan layur hitam?
150 g Ikan layur hitam mengandung 389 kcal, dengan 36 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan layur hitam?
200 g Ikan layur hitam mengandung 518 kcal, dengan 48 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan layur hitam?
250 g Ikan layur hitam mengandung 648 kcal, dengan 61 g protein, 8 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: portfir 861 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
