Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan croaker

Kalori & informasi gizi

air laut, ditumis (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika) dengan minyak, asin

143

kalorikcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0,6 g

Lemak6,7 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	143	20 g	0,6 g	6,7 g
50 g	50 g	72	9,9 g	0,3 g	3,4 g
150 g	150 g	215	30 g	0,8 g	10 g
200 g	200 g	286	39 g	1,1 g	14 g
250 g	250 g	358	49 g	1,4 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan croaker?

100 g Ikan croaker mengandung 143 kcal, dengan 20 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan croaker?

50 g Ikan croaker mengandung 72 kcal, dengan 9,9 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan croaker?

150 g Ikan croaker mengandung 215 kcal, dengan 30 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan croaker?

200 g Ikan croaker mengandung 286 kcal, dengan 39 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan croaker?

250 g Ikan croaker mengandung 358 kcal, dengan 49 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Sumber: tbca BRC0148E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat