Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan basa
Kalori & informasi gizi
dipanggang, disangrai, digoreng, dibakar atau dibakar ala barbeku, atau digoreng dengan banyak minyak, dengan tambahan lemak
163
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 163 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 20 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 10 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 51 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan basa
Berapa kalori dalam 100 g Ikan basa?
100 g Ikan basa mengandung 163 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan basa?
50 g Ikan basa mengandung 82 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan basa?
150 g Ikan basa mengandung 245 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan basa?
200 g Ikan basa mengandung 326 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan basa?
250 g Ikan basa mengandung 408 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: ausnut F000397 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
