Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan basa
Kalori & informasi gizi
direbus, dimasak dalam microwave, dikukus, atau direbus perlahan
95
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 19 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,4 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 37 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 47 g | 0 g | 5,3 g |
Pertanyaan tentang Ikan basa
Berapa kalori dalam 100 g Ikan basa?
100 g Ikan basa mengandung 95 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan basa?
50 g Ikan basa mengandung 48 kcal, dengan 9,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan basa?
150 g Ikan basa mengandung 143 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan basa?
200 g Ikan basa mengandung 190 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan basa?
250 g Ikan basa mengandung 238 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: ausnut F000403 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
