Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hamburger
Kalori & informasi gizi
daging sapi dan roti gandum, McDonald's
234
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo25 g
Lemak9,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 234 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 9,3 g 12%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesterol 25,5 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 52,5 µg 6%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineral
- Kalsium 23,1 mg 2%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 23,6 mg 6%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 256 mg 5%
- Seng 2,9 mg 27%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 12,9 µg 23%
- Yodium 24,9 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 14 g | 25 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,7 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 34 g | 63 g | 23 g |
Makanan serupa
- Hamburger ganda275 kcal / 100 g
- Hamburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Hamburger mcfeast mcdonald's212 kcal / 100 g
- Hamburger cheese burger mcdonald's247 kcal / 100 g
- Hamburger double cheese burger mcdonald's268 kcal / 100 g
- Burger daging sapidan roti gandum186 kcal / 100 g
- Burger ayammcdonald's270 kcal / 100 g
- Double Big Macmcdonald's243 kcal / 100 g
- Roti burger gandum283 kcal / 100 g
- Big Macmcdonalds261 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hamburger
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger?
100 g Hamburger mengandung 234 kcal, dengan 14 g protein, 25 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger?
50 g Hamburger mengandung 117 kcal, dengan 6,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger?
150 g Hamburger mengandung 351 kcal, dengan 20 g protein, 38 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger?
200 g Hamburger mengandung 468 kcal, dengan 27 g protein, 51 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger?
250 g Hamburger mengandung 585 kcal, dengan 34 g protein, 63 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32103 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
