Ketahui apa yang ada di piring Anda

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Kalori & informasi gizi

200
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo14 g
Lemak11 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 200 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 11 g 15%
  • Lemak jenuh 1,6 g 8%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 4,2 g —
  • Natrium 444 mg 19%
  • Kolesterol 26,5 mg 9%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Vitamin K 26,8 µg 22%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,4 mg 15%
  • Asam pantotenat (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folat (B9) 13,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%
  • Kolin 51,9 mg 9%

Mineral

  • Kalsium 26,8 mg 2%
  • Zat besi 0,47 mg 3%
  • Magnesium 18,9 mg 5%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Seng 0,52 mg 5%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selenium 4,1 µg 7%
  • Yodium 6 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2009,2 g14 g12 g
50 g50 g1004,6 g7,2 g5,7 g
150 g150 g30014 g22 g17 g
200 g200 g40018 g29 g23 g
250 g250 g50123 g36 g29 g

Pertanyaan tentang Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Berapa kalori dalam 100 g Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

100 g Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food mengandung 200 kcal, dengan 9,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

50 g Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food mengandung 100 kcal, dengan 4,6 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

150 g Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food mengandung 300 kcal, dengan 14 g protein, 22 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

200 g Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food mengandung 400 kcal, dengan 18 g protein, 29 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

250 g Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food mengandung 501 kcal, dengan 23 g protein, 36 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1621 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat