Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fuki
Kalori & informasi gizi
direbus, ditiriskan
8
kalorikcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo2,2 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 8 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohidrat 2,2 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 18,9 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 59 mg 5%
- Zat besi 0,1 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 354 mg 8%
- Seng 0,09 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 0,9 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,1 g | 1,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0,3 g | 3,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 0,5 g | 4,3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 0,6 g | 5,4 g | 0,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fuki
Berapa kalori dalam 100 g Fuki?
100 g Fuki mengandung 8 kcal, dengan 0,2 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fuki?
50 g Fuki mengandung 4 kcal, dengan 0,1 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fuki?
150 g Fuki mengandung 12 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fuki?
200 g Fuki mengandung 16 kcal, dengan 0,5 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fuki?
250 g Fuki mengandung 20 kcal, dengan 0,6 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
