Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan merah
Kalori & informasi gizi
dalam adonan goreng dengan susu, digoreng rendam
213
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo11 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 213 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,1 g | 5,6 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 21 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 28 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 28 g | 30 g |
Makanan serupa
- Ikan kakap merahberbalut tepung roti, digoreng192 kcal / 100 g
- Redfish gorengdengan saus dasar putih dan krim154 kcal / 100 g
- Fillet ikan redfishditumis, dalam saus herba96 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddalam adonan goreng, dengan bir, digoreng rendam221 kcal / 100 g
- Ikan merahmentah98 kcal / 100 g
- Kakap merahhanya daging, digoreng dalam minyak biji matahari126 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan merah?
100 g Fillet ikan merah mengandung 213 kcal, dengan 14 g protein, 11 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan merah?
50 g Fillet ikan merah mengandung 107 kcal, dengan 7,1 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan merah?
150 g Fillet ikan merah mengandung 320 kcal, dengan 21 g protein, 17 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan merah?
200 g Fillet ikan merah mengandung 426 kcal, dengan 28 g protein, 22 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan merah?
250 g Fillet ikan merah mengandung 533 kcal, dengan 36 g protein, 28 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y693752 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
