Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dumpling babi dan sayur atau wonton
Kalori & informasi gizi
beku, belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 2,8 g —
- Natrium 441 mg 19%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 55 µg 46%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 52,4 mg 10%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 0,74 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 284 mg 6%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Selenium 17,7 µg 32%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8,3 g | 12 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,1 g | 5,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 18 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 17 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 21 g | 30 g | 14 g |
Pertanyaan tentang Dumpling babi dan sayur atau wonton
Berapa kalori dalam 100 g Dumpling babi dan sayur atau wonton?
100 g Dumpling babi dan sayur atau wonton mengandung 136 kcal, dengan 8,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dumpling babi dan sayur atau wonton?
50 g Dumpling babi dan sayur atau wonton mengandung 68 kcal, dengan 4,1 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dumpling babi dan sayur atau wonton?
150 g Dumpling babi dan sayur atau wonton mengandung 204 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dumpling babi dan sayur atau wonton?
200 g Dumpling babi dan sayur atau wonton mengandung 272 kcal, dengan 17 g protein, 24 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dumpling babi dan sayur atau wonton?
250 g Dumpling babi dan sayur atau wonton mengandung 340 kcal, dengan 21 g protein, 30 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7274 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
