Ketahui apa yang ada di piring Anda
delights turki
Kalori & informasi gizi
dengan kacang, buatan sendiri
348
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo82 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 348 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 82 g 30%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 82 g —
- Natrium 85 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 53 mg 1%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4,1 g | 82 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,1 g | 41 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6,2 g | 123 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8,2 g | 164 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 10 g | 205 g | 6,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang delights turki
Berapa kalori dalam 100 g delights turki?
100 g delights turki mengandung 348 kcal, dengan 4,1 g protein, 82 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g delights turki?
50 g delights turki mengandung 174 kcal, dengan 2,1 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g delights turki?
150 g delights turki mengandung 522 kcal, dengan 6,2 g protein, 123 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g delights turki?
200 g delights turki mengandung 696 kcal, dengan 8,2 g protein, 164 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g delights turki?
250 g delights turki mengandung 870 kcal, dengan 10 g protein, 205 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-593 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
