Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging cincang
Kalori & informasi gizi
dengan protein kedelai
173
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo3,3 g
Lemak7,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 173 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 7,8 g 10%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 8,4 g 30%
- Gula 2,5 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2,6 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,68 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 2,8 mg 57%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Biotin (B7) 22,9 µg 76%
- Folat (B9) 54,5 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 88,4 mg 16%
Mineral
- Kalsium 128 mg 10%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 82,5 mg 20%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 651 mg 14%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,38 mg 42%
- Mangan 1 mg 43%
- Selenium 8,3 µg 15%
- Yodium 5,6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 18 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,1 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 27 g | 4,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 36 g | 6,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 45 g | 8,1 g | 20 g |
Makanan serupa
- Daging cincang nabatiprotein kedelai, produk dingin atau beku167 kcal / 100 g
- Daging cincang vegetarianberbahan dasar kedelai, belum diolah148 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang veganberbasis protein kedelai atau kacang polong, mentah167 kcal / 100 g
- Saus ala daging cincangdengan protein kedelai bertekstur dan lentil112 kcal / 100 g
- Daging cincang protein kacang polongproduk dingin atau beku190 kcal / 100 g
- Cincangan nabatiprotein kedelai163 kcal / 100 g
- Saus kedelai cincangdengan protein kedelai bertekstur117 kcal / 100 g
- Daging sapi cincang17% lemak227 kcal / 100 g
- Cincangan protein kedelaidigoreng, dengan bumbu taco212 kcal / 100 g
- Daging sapi giling4,5% lemak, mentah123 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging cincang
Berapa kalori dalam 100 g Daging cincang?
100 g Daging cincang mengandung 173 kcal, dengan 18 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging cincang?
50 g Daging cincang mengandung 87 kcal, dengan 9,1 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging cincang?
150 g Daging cincang mengandung 260 kcal, dengan 27 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging cincang?
200 g Daging cincang mengandung 346 kcal, dengan 36 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging cincang?
250 g Daging cincang mengandung 433 kcal, dengan 45 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1786 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
