Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging babi dengan kentang dan sayuran
Kalori & informasi gizi
tanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, dengan saus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 126 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 301 mg 13%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 22,7 mg 4%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,41 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 244 mg 5%
- Seng 0,55 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 4,9 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5 g | 11 g | 6,4 g |
| 1 porsi | 252 g | 318 | 13 g | 28 g | 16 g |
| 2 porsi | 504 g | 635 | 25 g | 56 g | 32 g |
| ½ porsi | 126 g | 159 | 6,3 g | 14 g | 8,1 g |
| 3 porsi | 756 g | 953 | 38 g | 84 g | 49 g |
| 4 porsi | 1008 g | 1270 | 51 g | 112 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 5,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,5 g | 17 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 10 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 28 g | 16 g |
Makanan serupa
- Daging babi dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, tanpa kentang, tanpa saus124 kcal / 100 g
- Babi dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, tanpa kentang, dengan saus tomat118 kcal / 100 g
- Daging sapi kentang dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, dengan saus daging126 kcal / 100 g
- Ham atau daging babi dengan kentangdengan saus gravy126 kcal / 100 g
- Ayam atau kalkun dengan kentang dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, kuah daging127 kcal / 100 g
- Ham dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, tanpa kentang atau saus120 kcal / 100 g
- Babi dengan kentang dan sayurandimasak, dengan minyak, dengan garam183 kcal / 100 g
- Kornet dengan kentang dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, tanpa saus127 kcal / 100 g
- Mi dengan ham atau daging babi dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, tanpa saus151 kcal / 100 g
- Ayam atau kalkun dengan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, tanpa kentang, dengan saus tomat120 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging babi dengan kentang dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Daging babi dengan kentang dan sayuran?
100 g Daging babi dengan kentang dan sayuran mengandung 126 kcal, dengan 5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (252 g) Daging babi dengan kentang dan sayuran?
1 porsi (252 g) Daging babi dengan kentang dan sayuran mengandung 318 kcal, dengan 13 g protein, 28 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (504 g) Daging babi dengan kentang dan sayuran?
2 porsi (504 g) Daging babi dengan kentang dan sayuran mengandung 635 kcal, dengan 25 g protein, 56 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (126 g) Daging babi dengan kentang dan sayuran?
½ porsi (126 g) Daging babi dengan kentang dan sayuran mengandung 159 kcal, dengan 6,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (756 g) Daging babi dengan kentang dan sayuran?
3 porsi (756 g) Daging babi dengan kentang dan sayuran mengandung 953 kcal, dengan 38 g protein, 84 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1008 g) Daging babi dengan kentang dan sayuran?
4 porsi (1008 g) Daging babi dengan kentang dan sayuran mengandung 1270 kcal, dengan 51 g protein, 112 g karbohidrat, dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging babi dengan kentang dan sayuran?
50 g Daging babi dengan kentang dan sayuran mengandung 63 kcal, dengan 2,5 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging babi dengan kentang dan sayuran?
150 g Daging babi dengan kentang dan sayuran mengandung 189 kcal, dengan 7,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27320150 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
