Ketahui apa yang ada di piring Anda
Custard square, baked
Kalori & informasi gizi
214
kalorikcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo17 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 214 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 8,6 g 43%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 6,2 g —
- Natrium 141 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 159 µg 18%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,81 µg 4%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineral
- Kalsium 83 mg 6%
- Zat besi 0,29 mg 2%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 134 mg 3%
- Seng 0,37 mg 3%
- Selenium 3,8 µg 7%
- Yodium 8,4 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4,4 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,2 g | 8,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6,6 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8,7 g | 34 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 42 g | 36 g |
Pertanyaan tentang Custard square, baked
Berapa kalori dalam 100 g Custard square, baked?
100 g Custard square, baked mengandung 214 kcal, dengan 4,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Custard square, baked?
50 g Custard square, baked mengandung 107 kcal, dengan 2,2 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Custard square, baked?
150 g Custard square, baked mengandung 321 kcal, dengan 6,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Custard square, baked?
200 g Custard square, baked mengandung 428 kcal, dengan 8,7 g protein, 34 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Custard square, baked?
250 g Custard square, baked mengandung 535 kcal, dengan 11 g protein, 42 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) R10014 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
