Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chili con carne dan kacang merah
Kalori & informasi gizi
restoran, gaya keluarga
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 9,8 g 13%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Kolesterol 45 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 149 µg 17%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,6 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 32,3 mg 6%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selenium 13,1 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 13 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 1 porsi | 136 g | 214 | 17 g | 4,3 g | 13 g |
| 2 porsi | 272 g | 427 | 34 g | 8,6 g | 27 g |
| ½ porsi | 68 g | 107 | 8,5 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 3 porsi | 408 g | 641 | 51 g | 13 g | 40 g |
| 4 porsi | 544 g | 854 | 68 g | 17 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,3 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 19 g | 4,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 25 g | 6,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 31 g | 7,9 g | 25 g |
Makanan serupa
- Chili con carne dengan kacang merahmakanan kaleng107 kcal / 100 g
- Chili con carne dengan kacang134 kcal / 100 g
- Cabai daging sapi dengan kacangdengan garam93 kcal / 100 g
- Cili daging sapi dengan kacangtanpa garam94 kcal / 100 g
- Kacang cabai barbecuegaya ranch, dimasak97 kcal / 100 g
- Chilli con carne dengan nasisiap saji, dipanaskan kembali116 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Chili con carne dan kacang merah
Berapa kalori dalam 100 g Chili con carne dan kacang merah?
100 g Chili con carne dan kacang merah mengandung 157 kcal, dengan 13 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (136 g) Chili con carne dan kacang merah?
1 porsi (136 g) Chili con carne dan kacang merah mengandung 214 kcal, dengan 17 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (272 g) Chili con carne dan kacang merah?
2 porsi (272 g) Chili con carne dan kacang merah mengandung 427 kcal, dengan 34 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (68 g) Chili con carne dan kacang merah?
½ porsi (68 g) Chili con carne dan kacang merah mengandung 107 kcal, dengan 8,5 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (408 g) Chili con carne dan kacang merah?
3 porsi (408 g) Chili con carne dan kacang merah mengandung 641 kcal, dengan 51 g protein, 13 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (544 g) Chili con carne dan kacang merah?
4 porsi (544 g) Chili con carne dan kacang merah mengandung 854 kcal, dengan 68 g protein, 17 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chili con carne dan kacang merah?
50 g Chili con carne dan kacang merah mengandung 79 kcal, dengan 6,3 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chili con carne dan kacang merah?
150 g Chili con carne dan kacang merah mengandung 236 kcal, dengan 19 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169028 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
