Ketahui apa yang ada di piring Anda
Campuran kacang
Kalori & informasi gizi
tanpa garam
635
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo7,6 g
Lemak59 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 635 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 7,6 g 3%
- Lemak 59 g 75%
- Lemak jenuh 7,6 g 38%
- Serat 6,6 g 24%
- Gula 3,9 g —
- Natrium 2,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,82 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 34%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 105 mg 8%
- Zat besi 3,5 mg 20%
- Magnesium 208 mg 50%
- Fosfor 405 mg 32%
- Kalium 602 mg 13%
- Seng 3,5 mg 32%
- Tembaga 1,5 mg 163%
- Mangan 3,8 mg 164%
- Selenium 313 µg 570%
- Yodium 7,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 635 | 17 g | 7,6 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 8,3 g | 3,8 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 953 | 25 g | 11 g | 88 g |
| 200 g | 200 g | 1270 | 33 g | 15 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1588 | 41 g | 19 g | 147 g |
Makanan serupa
- Campuran kacang dan buahkacang asin, buah kering489 kcal / 100 g
- Campuran kacang-kacangan tanpa kacang tanahtanpa garam612 kcal / 100 g
- Campuran kacang dan biji-bijiandengan garam594 kcal / 100 g
- Campuran kacang dan buah keringasin455 kcal / 100 g
- Campuran kacang-kacangan dengan kacang tanahtanpa garam629 kcal / 100 g
- Kacang campur581 kcal / 100 g
- Kacang campur dengan cranberrytanpa garam555 kcal / 100 g
- Pasta kacangkacang campur, tanpa garam639 kcal / 100 g
- Campuran biji-bijian minyakdengan garam635 kcal / 100 g
- Trail mixbiasa, tanpa garam462 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Campuran kacang
Berapa kalori dalam 100 g Campuran kacang?
100 g Campuran kacang mengandung 635 kcal, dengan 17 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran kacang?
50 g Campuran kacang mengandung 318 kcal, dengan 8,3 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran kacang?
150 g Campuran kacang mengandung 953 kcal, dengan 25 g protein, 11 g karbohidrat, dan 88 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran kacang?
200 g Campuran kacang mengandung 1270 kcal, dengan 33 g protein, 15 g karbohidrat, dan 118 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran kacang?
250 g Campuran kacang mengandung 1588 kcal, dengan 41 g protein, 19 g karbohidrat, dan 147 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33569 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
