Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burrito keju dan kacang merah
Kalori & informasi gizi
meksiko
205
kalorikcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo27 g
Lemak6,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 205 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 6,1 g 8%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 4,2 g 15%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 563 mg 24%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 18,8 mg 3%
Mineral
- Kalsium 124 mg 10%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 261 mg 6%
- Seng 0,86 mg 8%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selenium 11,7 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 7,4 g | 27 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,7 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 11 g | 41 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 15 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 18 g | 68 g | 15 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Burrito keju dan kacang merah
Berapa kalori dalam 100 g Burrito keju dan kacang merah?
100 g Burrito keju dan kacang merah mengandung 205 kcal, dengan 7,4 g protein, 27 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito keju dan kacang merah?
50 g Burrito keju dan kacang merah mengandung 103 kcal, dengan 3,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito keju dan kacang merah?
150 g Burrito keju dan kacang merah mengandung 308 kcal, dengan 11 g protein, 41 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burrito keju dan kacang merah?
200 g Burrito keju dan kacang merah mengandung 410 kcal, dengan 15 g protein, 54 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burrito keju dan kacang merah?
250 g Burrito keju dan kacang merah mengandung 513 kcal, dengan 18 g protein, 68 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4588 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
