Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan oat, dedak gandum, dan kismis
66
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo12 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 66 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 5,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,8 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,3 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,8 g | 29 g | 2 g |
Makanan serupa
- Bubur gandum utuh anakuntuk anak-anak, siap santap, tanpa pemanis, diperkaya104 kcal / 100 g
- Bubur gandum utuh anak dengan buah dan berisiap santap, difortifikasi105 kcal / 100 g
- Bubur gandum utuh anak dengan buah dan mueslisiap santap, difortifikasi66 kcal / 100 g
- Bubuk bubur gandum utuh anakuntuk anak-anak, tanpa pemanis, diperkaya449 kcal / 100 g
- Bubur oat utuh66 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum utuh349 kcal / 100 g
- Bubur oat utuh tinggi serat68 kcal / 100 g
- Oat gulung utuhdengan dedak gandum371 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuhdengan buah374 kcal / 100 g
- Sereal sarapan muesli biji-bijian utuh dengan buah berisereal sarapan, muesli, biji-bijian utuh, dengan buah beri370 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Bubur gandum utuh?
100 g Bubur gandum utuh mengandung 66 kcal, dengan 1,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur gandum utuh?
50 g Bubur gandum utuh mengandung 33 kcal, dengan 0,8 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur gandum utuh?
150 g Bubur gandum utuh mengandung 99 kcal, dengan 2,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur gandum utuh?
200 g Bubur gandum utuh mengandung 132 kcal, dengan 3 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur gandum utuh?
250 g Bubur gandum utuh mengandung 165 kcal, dengan 3,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: slv 683 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
