Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bola daging
Kalori & informasi gizi
saarioinen, produksi industri
217
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo4,7 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 217 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 4,7 g 2%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 5,5 g 27%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Kolesterol 30,6 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineral
- Kalsium 24,4 mg 2%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 57,8 mg 14%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 555 mg 12%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 8,8 µg 16%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
Makanan serupa
- Bola daging sapidiproduksi secara industri177 kcal / 100 g
- Bola daging cincangdaging sapi dan babi dengan telur, dimasak262 kcal / 100 g
- Bola daging ayamdigoreng, lemak 12%, produk beku224 kcal / 100 g
- Baksoproduksi industri237 kcal / 100 g
- Bakso Atriaproduk industri192 kcal / 100 g
- Bola ikanbuatan industri224 kcal / 100 g
- Sate daging cincangsaarioinen274 kcal / 100 g
- Bola vegetarianberbahan dasar kedelai dan gandum, belum diolah177 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bola daging
Berapa kalori dalam 100 g Bola daging?
100 g Bola daging mengandung 217 kcal, dengan 17 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bola daging?
50 g Bola daging mengandung 109 kcal, dengan 8,4 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bola daging?
150 g Bola daging mengandung 326 kcal, dengan 25 g protein, 7 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bola daging?
200 g Bola daging mengandung 434 kcal, dengan 34 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bola daging?
250 g Bola daging mengandung 543 kcal, dengan 42 g protein, 12 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31965 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
