Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam ala chasseur
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri, ditimbang dengan tulang
69
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo2 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 69 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 1 g —
- Natrium 118 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 4,4 mg 28%
- Asam pantotenat (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,53 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 253 mg 5%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 7 µg 13%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 12 g | 2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 6 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 18 g | 3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 24 g | 4 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 30 g | 5 g | 3,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ayam ala chasseur
Berapa kalori dalam 100 g Ayam ala chasseur?
100 g Ayam ala chasseur mengandung 69 kcal, dengan 12 g protein, 2 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam ala chasseur?
50 g Ayam ala chasseur mengandung 35 kcal, dengan 6 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam ala chasseur?
150 g Ayam ala chasseur mengandung 104 kcal, dengan 18 g protein, 3 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam ala chasseur?
200 g Ayam ala chasseur mengandung 138 kcal, dengan 24 g protein, 4 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam ala chasseur?
250 g Ayam ala chasseur mengandung 173 kcal, dengan 30 g protein, 5 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-663 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
