Ketahui apa yang ada di piring Anda
Adonan dasar pizza
Kalori & informasi gizi
mentah
290
kalorikcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo58 g
Lemak4,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 290 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 4,8 g 6%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 3,4 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 86 mg 7%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 124 mg 3%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,45 mg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7,8 g | 58 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,9 g | 29 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 12 g | 86 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 16 g | 115 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 20 g | 144 g | 12 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Adonan dasar pizza
Berapa kalori dalam 100 g Adonan dasar pizza?
100 g Adonan dasar pizza mengandung 290 kcal, dengan 7,8 g protein, 58 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Adonan dasar pizza?
50 g Adonan dasar pizza mengandung 145 kcal, dengan 3,9 g protein, 29 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Adonan dasar pizza?
150 g Adonan dasar pizza mengandung 435 kcal, dengan 12 g protein, 86 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Adonan dasar pizza?
200 g Adonan dasar pizza mengandung 580 kcal, dengan 16 g protein, 115 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Adonan dasar pizza?
250 g Adonan dasar pizza mengandung 725 kcal, dengan 20 g protein, 144 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1016 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
