Ha koll på vad du har på tallriken

Yeast, baker`s, compressed

Kalorier och näringsvärden

63
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.0 g
Fett1,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 63 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 1,9 g 2%
  • Mättat fett 0,3 g 1%
  • Fiber 6,2 g 22%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 16 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 7,5 mg 47%
  • Pantotensyra (B5) 3,5 mg 70%
  • Vitamin B6 1,1 mg 65%
  • Biotin (B7) 60 µg 200%
  • Folat (B9) 1000 µg 250%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 32 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 340 mg 27%
  • Kalium 610 mg 13%
  • Zink 4,5 mg 41%
  • Koppar 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 0,6 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g638,4 g0 g1,9 g
50 g50 g324,2 g0 g1 g
150 g150 g9513 g0 g2,9 g
200 g200 g12617 g0 g3,8 g
250 g250 g15821 g0 g4,8 g

Frågor om Yeast, baker`s, compressed

Hur många kalorier innehåller 100 g Yeast, baker`s, compressed?

100 g Yeast, baker`s, compressed innehåller 63 kcal, med 8,4 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yeast, baker`s, compressed?

50 g Yeast, baker`s, compressed innehåller 32 kcal, med 4,2 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yeast, baker`s, compressed?

150 g Yeast, baker`s, compressed innehåller 95 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yeast, baker`s, compressed?

200 g Yeast, baker`s, compressed innehåller 126 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yeast, baker`s, compressed?

250 g Yeast, baker`s, compressed innehåller 158 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 319 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat