Ha koll på vad du har på tallriken

Beans, wax, canned

Kalorier och näringsvärden

28
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.4,1 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 28 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kolhydrater 4,1 g 1%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 1 g —
  • Natrium 259 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,29 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 100 µg 25%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 14,7 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 24 mg 2%
  • Järn 0,9 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Jod 0,6 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g281,4 g4,1 g0,3 g
50 g50 g140,7 g2,1 g0,2 g
150 g150 g422,1 g6,2 g0,5 g
200 g200 g552,8 g8,2 g0,6 g
250 g250 g693,5 g10 g0,8 g

Frågor om Beans, wax, canned

Hur många kalorier innehåller 100 g Beans, wax, canned?

100 g Beans, wax, canned innehåller 28 kcal, med 1,4 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beans, wax, canned?

50 g Beans, wax, canned innehåller 14 kcal, med 0,7 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beans, wax, canned?

150 g Beans, wax, canned innehåller 42 kcal, med 2,1 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beans, wax, canned?

200 g Beans, wax, canned innehåller 55 kcal, med 2,8 g protein, 8,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beans, wax, canned?

250 g Beans, wax, canned innehåller 69 kcal, med 3,5 g protein, 10 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 663 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat