Ha koll på vad du har på tallriken
Torsksufflé
Kalorier och näringsvärden
med vit sås, med salt
154
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.7,9 g
Fett7,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 7,9 g 3%
- Fett 7,9 g 10%
- Fiber 0,3 g 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 13 g | 7,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6,3 g | 3,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 19 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 25 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 32 g | 20 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Räksoufflémed vit sås, med salt135 kcal / 100 g
- Räk soufflémed vit sås, med parmesanost, med salt128 kcal / 100 g
- Purjolökssufflémed vit sås, med salt130 kcal / 100 g
- Arracachasufflémed vit sås, med salt131 kcal / 100 g
- Morotssufflémed vit sås, med parmesanost, med salt117 kcal / 100 g
- Arracacha-sufflémed vit sås, med parmesanost, med salt139 kcal / 100 g
- Torskfiléfylld, med ljus grundsås med grädde, ugnsbakad163 kcal / 100 g
Frågor om Torsksufflé
Hur många kalorier innehåller 100 g Torsksufflé?
100 g Torsksufflé innehåller 154 kcal, med 13 g protein, 7,9 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torsksufflé?
50 g Torsksufflé innehåller 77 kcal, med 6,3 g protein, 3,9 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torsksufflé?
150 g Torsksufflé innehåller 231 kcal, med 19 g protein, 12 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torsksufflé?
200 g Torsksufflé innehåller 308 kcal, med 25 g protein, 16 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torsksufflé?
250 g Torsksufflé innehåller 385 kcal, med 32 g protein, 20 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: tbca BRC0655A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
