Ha koll på vad du har på tallriken
Tjock milkshake
Kalorier och näringsvärden
för avhämtning
88
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.15 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 57 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalcium 129 mg 10%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 37 µg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,7 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,9 g | 7,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5,6 g | 23 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 7,4 g | 31 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 9,3 g | 38 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tjock milkshake
Hur många kalorier innehåller 100 g Tjock milkshake?
100 g Tjock milkshake innehåller 88 kcal, med 3,7 g protein, 15 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tjock milkshake?
50 g Tjock milkshake innehåller 44 kcal, med 1,9 g protein, 7,7 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tjock milkshake?
150 g Tjock milkshake innehåller 132 kcal, med 5,6 g protein, 23 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tjock milkshake?
200 g Tjock milkshake innehåller 176 kcal, med 7,4 g protein, 31 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tjock milkshake?
250 g Tjock milkshake innehåller 220 kcal, med 9,3 g protein, 38 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: CoFID (UK) 12-327 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
