Ha koll på vad du har på tallriken
Tiramisu
Kalorier och näringsvärden
med frukt, kyld
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 220 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 32 g 12%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 6,2 g 31%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 22 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3,6 g | 32 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,8 g | 16 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5,4 g | 48 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 7,2 g | 64 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 9,1 g | 80 g | 21 g |
Frågor om Tiramisu
Hur doppar du savoiardikexen utan att tiramisun blir blöt?
Doppa varje kex snabbt i kallt kaffe, ungefär en sekund per sida. Kexen ska suga åt sig kaffe men fortfarande hålla formen när du lägger dem i formen.
Kan du göra tiramisu utan råa ägg?
Ja. Vispa grädde och vänd ner den i mascarponekrämen i stället för att använda råa ägg; konsistensen blir något lättare och mindre fyllig. Du kan också använda pastöriserade ägg.
Hur länge håller tiramisu i kylen?
Förvara den övertäckt och kallt, och ät den helst inom två dygn. Låt den inte stå framme länge, eftersom den innehåller mascarpone och ofta ägg.
Går det att frysa tiramisu?
Ja, frys den väl övertäckt och tina den långsamt i kylen. Krämen kan bli lite grynigare efter upptining, så sikta på kakaon precis före servering.
Måste tiramisu innehålla alkohol?
Nej. Kaffe räcker; i vissa recept smaksätts det med marsala, amaretto eller rom. Hoppa över alkoholen eller ersätt den med lite extra kaffe.
Vad kan du använda i stället för mascarpone i tiramisu?
Färskost blandad med lite vispgrädde ger en krämig ersättning, men smaken blir syrligare och mindre mild än med mascarpone. Vispa blandningen slät innan du varvar den med kexen.
Varifrån kommer namnet tiramisu?
Tiramisu är en italiensk dessert, och namnet brukar tolkas som ”dra mig upp” eller ”pigga upp mig”. Det syftar ofta på kombinationen av kaffe och kakao.
Innehåller tiramisu kaffe?
Vanligen ja: savoiardikexen doppas i kaffe, vilket ger desserten dess tydliga kaffesmak. En variant utan koffein kan göras med koffeinfritt kaffe.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19699 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat