Ha koll på vad du har på tallriken
Te
Kalorier och näringsvärden
bryggt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 1 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 0,3 g 0%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0,4 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 0 mg 0%
- Järn 0,02 mg 0%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 37 mg 1%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0 g | 0,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0 g | 0,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Grönt tebryggt, vanligt1 kcal / 100 g
- Svart tedrickfärdig0 kcal / 100 g
- Chai-te0 kcal / 100 g
- Bryggt teutan tillsatt socker0 kcal / 100 g
- Grön tébryggt, koffeinfritt0 kcal / 100 g
- Örttebryggt1 kcal / 100 g
- Teinfusionmed mjölk38 kcal / 100 g
- Kamomilltebryggt1 kcal / 100 g
- Oolongtebryggt1 kcal / 100 g
- Hibiskustébryggt0 kcal / 100 g
Frågor om Te
Hur varmt ska vattnet vara när du brygger te?
Svart te tål nykokt vatten, medan grönt te ofta blir mindre beskt med vatten på cirka 70–80 °C. Följ tiden på förpackningen; ungefär 2–5 minuter passar många sorter.
Hur gör du iste av te?
Brygg teet lite starkare än vanligt, låt det svalna och häll det över is. Svart te passar bra med citron, medan grönt te ofta blir gott med mynta.
Hur ska te förvaras för att behålla smaken?
Förvara te torrt och mörkt i en väl tillsluten burk, skilt från kaffe, kryddor och andra starkt doftande varor. Fukt och luft gör att aromen snabbt mattas.
Kan du dricka te med mjölk och citron?
Ja. Mjölk passar särskilt bra till kraftigt svart te, medan citron ofta används i svart te och örtte; tillsätt citronen efter bryggningen.
Vad är skillnaden mellan svart te och grönt te?
Båda kommer från tebusken, men bladen behandlas olika: svart te oxideras före torkning, medan grönt te värmebehandlas tidigt för att bromsa oxidationen. Det ger olika färg och smak.
Är örtte verkligen te?
Inte i strikt mening: vanligt te görs av blad från tebusken, Camellia sinensis. Kamomillte och pepparmyntste är örtinfusioner, eftersom de görs av andra växter.
Kan te innehålla koffein?
Ja, svart, grönt och oolongte innehåller koffein, eftersom de kommer från tebusken. Koffeinfria örtinfusioner som kamomill är ett alternativ om du vill undvika koffein.
Hur länge håller te efter att förpackningen öppnats?
Torrt te håller smaken bäst när det förvaras lufttätt och skyddat från ljus och fukt. Bryggt te ska kylas snabbt och drickas inom några dagar.
Källa: Canadian Nutrient File 2909 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
