Ha koll på vad du har på tallriken
Taggmakrill
Kalorier och näringsvärden
stuvad
114
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 1,5 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 19 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,3 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 28 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 37 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 46 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Taggmakrill
Hur många kalorier innehåller 100 g Taggmakrill?
100 g Taggmakrill innehåller 114 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Taggmakrill?
50 g Taggmakrill innehåller 57 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Taggmakrill?
150 g Taggmakrill innehåller 171 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Taggmakrill?
200 g Taggmakrill innehåller 228 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Taggmakrill?
250 g Taggmakrill innehåller 285 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: BLS (Germany) T118152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
