Ha koll på vad du har på tallriken

Makrill

Kalorier och näringsvärden

i salt stil

205

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0,9 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	205	18 g	0,9 g	14 g
50 g	50 g	103	9,1 g	0,5 g	7,1 g
150 g	150 g	308	27 g	1,4 g	21 g
200 g	200 g	410	36 g	1,8 g	28 g
250 g	250 g	513	46 g	2,3 g	35 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Makrill?

100 g Makrill innehåller 205 kcal, med 18 g protein, 0,9 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Makrill?

50 g Makrill innehåller 103 kcal, med 9,1 g protein, 0,5 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Makrill?

150 g Makrill innehåller 308 kcal, med 27 g protein, 1,4 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Makrill?

200 g Makrill innehåller 410 kcal, med 36 g protein, 1,8 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Makrill?

250 g Makrill innehåller 513 kcal, med 46 g protein, 2,3 g kolhydrater och 35 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y613312 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat