Ha koll på vad du har på tallriken
Atlantisk bonit
Kalorier och näringsvärden
stuvad
127
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett5,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 30 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 50 g | 0 g | 13 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Atlantisk bonit
Hur många kalorier innehåller 100 g Atlantisk bonit?
100 g Atlantisk bonit innehåller 127 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Atlantisk bonit?
50 g Atlantisk bonit innehåller 64 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Atlantisk bonit?
150 g Atlantisk bonit innehåller 191 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Atlantisk bonit?
200 g Atlantisk bonit innehåller 254 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Atlantisk bonit?
250 g Atlantisk bonit innehåller 318 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: BLS (Germany) T120152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
