Ha koll på vad du har på tallriken
Taggmakrill
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett, i panna
132
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Taggmakrill
Hur många kalorier innehåller 100 g Taggmakrill?
100 g Taggmakrill innehåller 132 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Taggmakrill?
50 g Taggmakrill innehåller 66 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Taggmakrill?
150 g Taggmakrill innehåller 198 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Taggmakrill?
200 g Taggmakrill innehåller 264 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Taggmakrill?
250 g Taggmakrill innehåller 330 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: BLS (Germany) T118182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
