Ha koll på vad du har på tallriken

Sydafrikansk kummel

Kalorier och näringsvärden

stekt

175

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.1,7 g

Fett8,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	175	23 g	1,7 g	8,4 g
50 g	50 g	88	12 g	0,9 g	4,2 g
150 g	150 g	263	35 g	2,6 g	13 g
200 g	200 g	350	46 g	3,4 g	17 g
250 g	250 g	438	58 g	4,3 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sydafrikansk kummel?

100 g Sydafrikansk kummel innehåller 175 kcal, med 23 g protein, 1,7 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sydafrikansk kummel?

50 g Sydafrikansk kummel innehåller 88 kcal, med 12 g protein, 0,9 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sydafrikansk kummel?

150 g Sydafrikansk kummel innehåller 263 kcal, med 35 g protein, 2,6 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sydafrikansk kummel?

200 g Sydafrikansk kummel innehåller 350 kcal, med 46 g protein, 3,4 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sydafrikansk kummel?

250 g Sydafrikansk kummel innehåller 438 kcal, med 58 g protein, 4,3 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: portfir 864 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat