Ha koll på vad du har på tallriken
Svarta bönor med rödbeta
Kalorier och näringsvärden
med olja, lök och vitlök, osaltade
64
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.5,6 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 64 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 5,6 g 2%
- Fett 1,6 g 2%
- Fiber 6,5 g 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,6 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,4 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,2 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9 g | 14 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Svarta bönor med baconmed olja, lök och vitlök, osaltade199 kcal / 100 g
- Svarta bönor med kalabrisk korvmed olja, lök och vitlök, osaltade139 kcal / 100 g
- Kokta svarta bönorkokt (50 % bönor 50 % vatten), med olja, lök och vitlök, med salt73 kcal / 100 g
- Svara bönorkokta (50% bönor 50% vatten), med torkat nötkött, med olja, lök och vitlök, osaltade129 kcal / 100 g
- Svart bönsoppamed grönsaker, osaltad48 kcal / 100 g
- Soppa på svarta bönormed pasta, med grönsaker, utan salt59 kcal / 100 g
- Buljong på svarta bönor med baconmed salt80 kcal / 100 g
- Bräserad rödbetamed olja, lök och vitlök, osaltad67 kcal / 100 g
- Svartbönormogna frön, kokta, tillsatt salt130 kcal / 100 g
- Svartöga bönorkokta, 50% bönor 50% vatten, med olja, lök och vitlök, med salt74 kcal / 100 g
Frågor om Svarta bönor med rödbeta
Hur många kalorier innehåller 100 g Svarta bönor med rödbeta?
100 g Svarta bönor med rödbeta innehåller 64 kcal, med 3,6 g protein, 5,6 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svarta bönor med rödbeta?
50 g Svarta bönor med rödbeta innehåller 32 kcal, med 1,8 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svarta bönor med rödbeta?
150 g Svarta bönor med rödbeta innehåller 96 kcal, med 5,4 g protein, 8,4 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svarta bönor med rödbeta?
200 g Svarta bönor med rödbeta innehåller 128 kcal, med 7,2 g protein, 11 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svarta bönor med rödbeta?
250 g Svarta bönor med rödbeta innehåller 160 kcal, med 9 g protein, 14 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: tbca BRC0225T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
