Ha koll på vad du har på tallriken
Spätzli, fried (without added fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 168 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 450 mg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7,7 g | 28 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,9 g | 14 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 42 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 15 g | 56 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 19 g | 70 g | 6,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Spätzli, fried (without added fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Spätzli, fried (without added fat and salt)?
100 g Spätzli, fried (without added fat and salt) innehåller 168 kcal, med 7,7 g protein, 28 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spätzli, fried (without added fat and salt)?
50 g Spätzli, fried (without added fat and salt) innehåller 84 kcal, med 3,9 g protein, 14 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spätzli, fried (without added fat and salt)?
150 g Spätzli, fried (without added fat and salt) innehåller 252 kcal, med 12 g protein, 42 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spätzli, fried (without added fat and salt)?
200 g Spätzli, fried (without added fat and salt) innehåller 336 kcal, med 15 g protein, 56 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spätzli, fried (without added fat and salt)?
250 g Spätzli, fried (without added fat and salt) innehåller 420 kcal, med 19 g protein, 70 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Källa: Swiss FSVO 14198 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
