Ha koll på vad du har på tallriken
Spätzle flour
Kalorier och näringsvärden
347
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.68 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 347 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 68 g 25%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 5,7 g 20%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 1,6 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 13 g | 68 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,5 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 19 g | 101 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 26 g | 135 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 32 g | 169 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Spätzle flour
Hur många kalorier innehåller 100 g Spätzle flour?
100 g Spätzle flour innehåller 347 kcal, med 13 g protein, 68 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spätzle flour?
50 g Spätzle flour innehåller 174 kcal, med 6,5 g protein, 34 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spätzle flour?
150 g Spätzle flour innehåller 521 kcal, med 19 g protein, 101 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spätzle flour?
200 g Spätzle flour innehåller 694 kcal, med 26 g protein, 135 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spätzle flour?
250 g Spätzle flour innehåller 868 kcal, med 32 g protein, 169 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1399 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat