Ha koll på vad du har på tallriken
Spätzli, cooked, drained, homemade
Kalorier och näringsvärden
146
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.24 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 390 mg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,7 g | 24 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 36 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13 g | 48 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 61 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Spätzli, cooked, drained, homemade
Hur många kalorier innehåller 100 g Spätzli, cooked, drained, homemade?
100 g Spätzli, cooked, drained, homemade innehåller 146 kcal, med 6,7 g protein, 24 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spätzli, cooked, drained, homemade?
50 g Spätzli, cooked, drained, homemade innehåller 73 kcal, med 3,4 g protein, 12 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spätzli, cooked, drained, homemade?
150 g Spätzli, cooked, drained, homemade innehåller 219 kcal, med 10 g protein, 36 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spätzli, cooked, drained, homemade?
200 g Spätzli, cooked, drained, homemade innehåller 292 kcal, med 13 g protein, 48 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spätzli, cooked, drained, homemade?
250 g Spätzli, cooked, drained, homemade innehåller 365 kcal, med 17 g protein, 61 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: Swiss FSVO 14180 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
