Ha koll på vad du har på tallriken
Soup, seafood chowder, heated
Kalorier och näringsvärden
60
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.4,4 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 60 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalcium 31 mg 2%
- Järn 0,15 mg 1%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,17 mg 2%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,7 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,6 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,4 g | 8,9 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,3 g | 11 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Soup, seafood chowder, heated
Hur många kalorier innehåller 100 g Soup, seafood chowder, heated?
100 g Soup, seafood chowder, heated innehåller 60 kcal, med 3,7 g protein, 4,4 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soup, seafood chowder, heated?
50 g Soup, seafood chowder, heated innehåller 30 kcal, med 1,9 g protein, 2,2 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soup, seafood chowder, heated?
150 g Soup, seafood chowder, heated innehåller 90 kcal, med 5,6 g protein, 6,6 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Soup, seafood chowder, heated?
200 g Soup, seafood chowder, heated innehåller 120 kcal, med 7,4 g protein, 8,9 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Soup, seafood chowder, heated?
250 g Soup, seafood chowder, heated innehåller 150 kcal, med 9,3 g protein, 11 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) V1005 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
