Ha koll på vad du har på tallriken
Soup, pumpkin, heated
Kalorier och näringsvärden
57
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Kolh.9,9 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kolhydrater 9,9 g 4%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 6,1 g —
- Natrium 220 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 347 µg 39%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 0,46 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,24 mg 2%
- Selen 0,64 µg 1%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,7 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,4 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,3 g | 25 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Soup, pumpkin, heated
Hur många kalorier innehåller 100 g Soup, pumpkin, heated?
100 g Soup, pumpkin, heated innehåller 57 kcal, med 1,7 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soup, pumpkin, heated?
50 g Soup, pumpkin, heated innehåller 29 kcal, med 0,9 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soup, pumpkin, heated?
150 g Soup, pumpkin, heated innehåller 86 kcal, med 2,6 g protein, 15 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Soup, pumpkin, heated?
200 g Soup, pumpkin, heated innehåller 114 kcal, med 3,4 g protein, 20 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Soup, pumpkin, heated?
250 g Soup, pumpkin, heated innehåller 143 kcal, med 4,3 g protein, 25 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) V1001 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
