Ha koll på vad du har på tallriken

Köttsoppa

Kalorier och näringsvärden

ätfärdig

25
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.2,5 g
Fett0,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 25 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kolhydrater 2,5 g 1%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Mättat fett 0,5 g 3%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sockerarter 0,4 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g252 g2,5 g0,7 g
50 g50 g131 g1,3 g0,4 g
150 g150 g383 g3,8 g1,1 g
200 g200 g504 g5 g1,4 g
250 g250 g635 g6,3 g1,8 g

Frågor om Köttsoppa

Hur lagar du klassisk köttsoppa?

Låt märgpipa eller högrev sjuda i vatten med salt, lagerblad och pepparkorn tills köttet är mört, ofta omkring 1,5–2 timmar. Lägg i tärnade morötter, kålrot, palsternacka och potatis mot slutet och sjud tills rotfrukterna är mjuka.

Vilket kött passar bäst i köttsoppa?

Högrev, märgpipa och bringa blir mustiga och möra när de får sjuda länge. Skär köttet i bitar efter kokningen om du kokar en större bit hel.

När ska rotfrukterna läggas i köttsoppan?

Lägg i rotfrukter och potatis när köttet nästan är mört, så hinner de bli mjuka utan att koka sönder. Morot och kålrot tål längre koktid än purjolök, som kan läggas i de sista minuterna.

Vad passar att servera till köttsoppa?

Servera gärna köttsoppa med ett gott rågbröd eller knäckebröd och hackad persilja. I vissa varianter lägger man klimp i soppan, som får sjuda tills den är genomkokt.

Hur förvarar du köttsoppa?

Kyl ner soppan snabbt och ställ den i kylskåp i en tättslutande behållare; använd den inom 3–4 dagar. Värm bara den mängd du ska äta och låt den bli rykande het.

Går det att frysa köttsoppa?

Ja, frys den i portionsburkar när den har svalnat. Potatis kan bli mjölig efter infrysning, så om du planerar att frysa soppan kan du koka potatisen separat och lägga i den vid servering.

Vad är skillnaden mellan köttsoppa och köttbuljong?

Köttsoppa innehåller vanligtvis bitar av kött och ofta rotfrukter eller potatis, medan köttbuljong främst är den smakrika vätskan som köttet har kokat i. En buljongsoppa kan därför vara tunnare och sakna större bitar.

Källa: NEVO (Netherlands) 801 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat