Ha koll på vad du har på tallriken
Smörkex
Kalorier och näringsvärden
Sondey Butterkeks Classics, Lidl
451
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Kolh.78 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 451 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 78 g 28%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 6,5 g 33%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 112 mg 5%
- Kolesterol 21,4 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 76,5 µg 9%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 18,7 mg 1%
- Järn 0,67 mg 4%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfor 87,1 mg 7%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koppar 0,12 mg 14%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 8,5 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 8 g | 78 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4 g | 39 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 12 g | 117 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 16 g | 156 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 20 g | 195 g | 28 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Smörkex
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörkex?
100 g Smörkex innehåller 451 kcal, med 8 g protein, 78 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörkex?
50 g Smörkex innehåller 226 kcal, med 4 g protein, 39 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörkex?
150 g Smörkex innehåller 677 kcal, med 12 g protein, 117 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörkex?
200 g Smörkex innehåller 902 kcal, med 16 g protein, 156 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörkex?
250 g Smörkex innehåller 1128 kcal, med 20 g protein, 195 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32982 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
