Ha koll på vad du har på tallriken

Shrimp, canned

Kalorier och näringsvärden

83
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0,8 g
Fett1,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 83 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kolhydrater 0,8 g 0%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 1030 mg 45%
  • Kolesterol 160 mg 53%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4 mg 27%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotensyra (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 2,5 µg 104%
  • Kolin 80,9 mg 15%

Mineraler

  • Kalcium 78 mg 6%
  • Järn 0,54 mg 3%
  • Magnesium 21,8 mg 5%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 78 mg 2%
  • Zink 0,93 mg 8%
  • Koppar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 24,6 µg 45%
  • Jod 13,9 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g8317 g0,8 g1,2 g
50 g50 g418,6 g0,4 g0,6 g
150 g150 g12426 g1,2 g1,8 g
200 g200 g16534 g1,6 g2,4 g
250 g250 g20743 g2 g3 g

Frågor om Shrimp, canned

Hur många kalorier innehåller 100 g Shrimp, canned?

100 g Shrimp, canned innehåller 83 kcal, med 17 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Shrimp, canned?

50 g Shrimp, canned innehåller 41 kcal, med 8,6 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Shrimp, canned?

150 g Shrimp, canned innehåller 124 kcal, med 26 g protein, 1,2 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Shrimp, canned?

200 g Shrimp, canned innehåller 165 kcal, med 34 g protein, 1,6 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Shrimp, canned?

250 g Shrimp, canned innehåller 207 kcal, med 43 g protein, 2 g kolhydrater och 3 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 527 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat