Ha koll på vad du har på tallriken

Sallad

Kalorier och näringsvärden

med citronmarinad

149

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Kolh.1,8 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	149	1 g	1,8 g	15 g
50 g	50 g	75	0,5 g	0,9 g	7,4 g
150 g	150 g	224	1,5 g	2,7 g	22 g
200 g	200 g	298	2,1 g	3,6 g	30 g
250 g	250 g	373	2,6 g	4,5 g	37 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad?

100 g Sallad innehåller 149 kcal, med 1 g protein, 1,8 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad?

50 g Sallad innehåller 75 kcal, med 0,5 g protein, 0,9 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad?

150 g Sallad innehåller 224 kcal, med 1,5 g protein, 2,7 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad?

200 g Sallad innehåller 298 kcal, med 2,1 g protein, 3,6 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad?

250 g Sallad innehåller 373 kcal, med 2,6 g protein, 4,5 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: BLS (Germany) X215910 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat