Ha koll på vad du har på tallriken
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 188 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 9,9 g 13%
- Mättat fett 3,8 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 860 mg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 23 g | 1,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 35 g | 2,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 2,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 58 g | 3,5 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Rollschinken cured and smoked pork meat181 kcal / 100 g
- Pork ham from shoulder106 kcal / 100 g
- Ham104 kcal / 100 g
- Cooked smoked sausages249 kcal / 100 g
- Cooked cured meat223 kcal / 100 g
- Pork loin156 kcal / 100 g
- Turkey breast cured sliced100 kcal / 100 g
- Mager rullad rökt och rimmad fläskkotlettradrå123 kcal / 100 g
- Roulade with smoked ham low-fat148 kcal / 100 g
- Saucisson sausage442 kcal / 100 g
Frågor om Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?
100 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 188 kcal, med 23 g protein, 1,4 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?
50 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 94 kcal, med 12 g protein, 0,7 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?
150 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 282 kcal, med 35 g protein, 2,1 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?
200 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 376 kcal, med 47 g protein, 2,8 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?
250 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 470 kcal, med 58 g protein, 3,5 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: Swiss FSVO 13333 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
