Ha koll på vad du har på tallriken

Risgratäng

Kalorier och näringsvärden

med sparris och ost

163

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Kolh.18 g

Fett6,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	163	7,8 g	18 g	6,3 g
50 g	50 g	82	3,9 g	9,1 g	3,1 g
150 g	150 g	245	12 g	27 g	9,4 g
200 g	200 g	326	16 g	36 g	13 g
250 g	250 g	408	20 g	46 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Risgratäng?

100 g Risgratäng innehåller 163 kcal, med 7,8 g protein, 18 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Risgratäng?

50 g Risgratäng innehåller 82 kcal, med 3,9 g protein, 9,1 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Risgratäng?

150 g Risgratäng innehåller 245 kcal, med 12 g protein, 27 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Risgratäng?

200 g Risgratäng innehåller 326 kcal, med 16 g protein, 36 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Risgratäng?

250 g Risgratäng innehåller 408 kcal, med 20 g protein, 46 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: BLS (Germany) X8A1060 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat