Ha koll på vad du har på tallriken

Risgratäng

Kalorier och näringsvärden

med kokt skinka och ost

177

kalorierkcal per 100 g

Protein9,5 g

Kolh.15 g

Fett8,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	177	9,5 g	15 g	8,4 g
50 g	50 g	89	4,8 g	7,7 g	4,2 g
150 g	150 g	266	14 g	23 g	13 g
200 g	200 g	354	19 g	31 g	17 g
250 g	250 g	443	24 g	39 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Risgratäng?

100 g Risgratäng innehåller 177 kcal, med 9,5 g protein, 15 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Risgratäng?

50 g Risgratäng innehåller 89 kcal, med 4,8 g protein, 7,7 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Risgratäng?

150 g Risgratäng innehåller 266 kcal, med 14 g protein, 23 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Risgratäng?

200 g Risgratäng innehåller 354 kcal, med 19 g protein, 31 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Risgratäng?

250 g Risgratäng innehåller 443 kcal, med 24 g protein, 39 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: BLS (Germany) X871213 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat