Ha koll på vad du har på tallriken

Potato crisps, fatreduced

Kalorier och näringsvärden

413
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.45 g
Fett23 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 413 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kolhydrater 45 g 16%
  • Fett 23 g 29%
  • Mättat fett 8,5 g 43%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sockerarter 0,7 g —
  • Natrium 606 mg 26%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 48,4 mg 54%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6,1 mg 41%
  • Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamin B6 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 12,1 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 24 mg 2%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Magnesium 60 mg 14%
  • Fosfor 148 mg 12%
  • Kalium 1050 mg 22%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koppar 0,26 mg 29%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4135 g45 g23 g
50 g50 g2072,5 g23 g12 g
150 g150 g6207,5 g67 g35 g
200 g200 g82710 g90 g46 g
250 g250 g103413 g112 g58 g

Frågor om Potato crisps, fatreduced

Hur många kalorier innehåller 100 g Potato crisps, fatreduced?

100 g Potato crisps, fatreduced innehåller 413 kcal, med 5 g protein, 45 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potato crisps, fatreduced?

50 g Potato crisps, fatreduced innehåller 207 kcal, med 2,5 g protein, 23 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potato crisps, fatreduced?

150 g Potato crisps, fatreduced innehåller 620 kcal, med 7,5 g protein, 67 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potato crisps, fatreduced?

200 g Potato crisps, fatreduced innehåller 827 kcal, med 10 g protein, 90 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potato crisps, fatreduced?

250 g Potato crisps, fatreduced innehåller 1034 kcal, med 13 g protein, 112 g kolhydrater och 58 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 659 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat