Ha koll på vad du har på tallriken

Potato crisps, coarse

Kalorier och näringsvärden

498
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.57 g
Fett26 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 498 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kolhydrater 57 g 21%
  • Fett 26 g 34%
  • Mättat fett 6 g 30%
  • Fiber 3,6 g 13%
  • Sockerarter 0,5 g —
  • Natrium 446 mg 19%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 39%
  • Pantotensyra (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,53 mg 31%
  • Biotin (B7) 1,3 µg 4%
  • Folat (B9) 101 µg 25%
  • Kolin 12,1 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 21 mg 2%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 74 mg 18%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 1380 mg 29%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4986,1 g57 g26 g
50 g50 g2493,1 g29 g13 g
150 g150 g7479,2 g86 g40 g
200 g200 g99612 g114 g53 g
250 g250 g124515 g143 g66 g

Frågor om Potato crisps, coarse

Hur många kalorier innehåller 100 g Potato crisps, coarse?

100 g Potato crisps, coarse innehåller 498 kcal, med 6,1 g protein, 57 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potato crisps, coarse?

50 g Potato crisps, coarse innehåller 249 kcal, med 3,1 g protein, 29 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potato crisps, coarse?

150 g Potato crisps, coarse innehåller 747 kcal, med 9,2 g protein, 86 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potato crisps, coarse?

200 g Potato crisps, coarse innehåller 996 kcal, med 12 g protein, 114 g kolhydrater och 53 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potato crisps, coarse?

250 g Potato crisps, coarse innehåller 1245 kcal, med 15 g protein, 143 g kolhydrater och 66 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat