Ha koll på vad du har på tallriken

Pop corn, oil and salt added

Kalorier och näringsvärden

489
kalorierkcal per 100 g
Protein9,6 g
Kolh.54 g
Fett24 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 489 kcal —
  • Protein 9,6 g 19%
  • Kolhydrater 54 g 20%
  • Fett 24 g 31%
  • Mättat fett 16 g 78%
  • Fiber 8,1 g 29%
  • Sockerarter 0,6 g —
  • Natrium 400 mg 17%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4,3 µg 0%
  • Vitamin C 71 mg 79%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 6,1 µg 20%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Kolin 21,2 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 9,6 mg 1%
  • Järn 2,3 mg 13%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Koppar 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4899,6 g54 g24 g
50 g50 g2444,8 g27 g12 g
150 g150 g73314 g81 g37 g
200 g200 g97719 g107 g49 g
250 g250 g122124 g134 g61 g

Frågor om Pop corn, oil and salt added

Hur många kalorier innehåller 100 g Pop corn, oil and salt added?

100 g Pop corn, oil and salt added innehåller 489 kcal, med 9,6 g protein, 54 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pop corn, oil and salt added?

50 g Pop corn, oil and salt added innehåller 244 kcal, med 4,8 g protein, 27 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pop corn, oil and salt added?

150 g Pop corn, oil and salt added innehåller 733 kcal, med 14 g protein, 81 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pop corn, oil and salt added?

200 g Pop corn, oil and salt added innehåller 977 kcal, med 19 g protein, 107 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pop corn, oil and salt added?

250 g Pop corn, oil and salt added innehåller 1221 kcal, med 24 g protein, 134 g kolhydrater och 61 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 352 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat