Ha koll på vad du har på tallriken

Snacks, expanded, potatobasis

Kalorier och näringsvärden

490
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.60 g
Fett25 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 490 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Kolhydrater 60 g 22%
  • Fett 25 g 32%
  • Mättat fett 10 g 52%
  • Fiber 3 g 11%
  • Sockerarter 1,5 g —
  • Natrium 1157 mg 50%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantotensyra (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folat (B9) 69 µg 17%
  • Kolin 31,6 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 31 mg 2%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Kalium 630 mg 13%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Koppar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 0,8 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4904,6 g60 g25 g
50 g50 g2452,3 g30 g13 g
150 g150 g7356,9 g90 g38 g
200 g200 g9809,2 g120 g50 g
250 g250 g122512 g150 g63 g

Frågor om Snacks, expanded, potatobasis

Hur många kalorier innehåller 100 g Snacks, expanded, potatobasis?

100 g Snacks, expanded, potatobasis innehåller 490 kcal, med 4,6 g protein, 60 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Snacks, expanded, potatobasis?

50 g Snacks, expanded, potatobasis innehåller 245 kcal, med 2,3 g protein, 30 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Snacks, expanded, potatobasis?

150 g Snacks, expanded, potatobasis innehåller 735 kcal, med 6,9 g protein, 90 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Snacks, expanded, potatobasis?

200 g Snacks, expanded, potatobasis innehåller 980 kcal, med 9,2 g protein, 120 g kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Snacks, expanded, potatobasis?

250 g Snacks, expanded, potatobasis innehåller 1225 kcal, med 12 g protein, 150 g kolhydrater och 63 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 89 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat