Ha koll på vad du har på tallriken
Potatisklyftor
Kalorier och näringsvärden
uppvärmd, fryst produkt
196
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.28 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 4,8 g 17%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 3 g | 28 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,5 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 6 g | 55 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7,5 g | 69 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Klytpotatiskryddad, fryst, rå141 kcal / 100 g
- Smaksatta pommes fritesuppvärmd, fryst produkt207 kcal / 100 g
- Potatisskivorbitar, frysta, kryddade, otillagade134 kcal / 100 g
- Potatiskrokett värmd frysvaravärmd frysvara177 kcal / 100 g
- Pommes fritesräfflade, djupfrysta113 kcal / 100 g
- Tärnad potatisfrysvara81 kcal / 100 g
- Grönsaksfritesförfriterade, frysta, otillagade142 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Potatischipsvåffelskurna, frysta, friterade i majsolja290 kcal / 100 g
- Rostat potatisfryst, olagad127 kcal / 100 g
Frågor om Potatisklyftor
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatisklyftor?
100 g Potatisklyftor innehåller 196 kcal, med 3 g protein, 28 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatisklyftor?
50 g Potatisklyftor innehåller 98 kcal, med 1,5 g protein, 14 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatisklyftor?
150 g Potatisklyftor innehåller 294 kcal, med 4,5 g protein, 42 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatisklyftor?
200 g Potatisklyftor innehåller 392 kcal, med 6 g protein, 55 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatisklyftor?
250 g Potatisklyftor innehåller 490 kcal, med 7,5 g protein, 69 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: slv 6909 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
