Ha koll på vad du har på tallriken
Portabellosvamp
Kalorier och näringsvärden
grillad, utan olja, utan salt
32
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.2,2 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 32 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 2,2 g 1%
- Fett 0,6 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,3 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,6 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,9 g | 3,4 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6,6 g | 4,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,2 g | 5,6 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Portabellosvamp
Hur många kalorier innehåller 100 g Portabellosvamp?
100 g Portabellosvamp innehåller 32 kcal, med 3,3 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Portabellosvamp?
50 g Portabellosvamp innehåller 16 kcal, med 1,6 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Portabellosvamp?
150 g Portabellosvamp innehåller 48 kcal, med 4,9 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Portabellosvamp?
200 g Portabellosvamp innehåller 64 kcal, med 6,6 g protein, 4,5 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Portabellosvamp?
250 g Portabellosvamp innehåller 80 kcal, med 8,2 g protein, 5,6 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: tbca BRC1193B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
